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這回放了枸杞下去燜基底粥, 高湯則用上回熬的雞背骨高湯.
只是, 這回製作食物泥發生小意外, 只剩這幾盒可用. 所有媽咪們, 製作食物泥要小心啊, 我弄壞攪拌棒只是小Case, 之前網路有影片說媽咪把調理杯給攪破了!
因為加了枸杞, 所以食物泥呈現一點紅桔色, 味道香香甜甜, Zoey試吃幾口還蠻愛的.
食材：胚芽米1杯 + 白米1/2杯 + 米豆1/4杯 + 少許枸杞 + 雞高湯.
枸杞--
有維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、氨基酸、菸酸、酸漿果紅素、隱黃質、糖類、胡蘿蔔素、谷固醇、亞油酸、人體必需的微量元素等，藥理成分上則含敗枸杞多糖、玉米黃素（β－Cryptoxanthine）、甜菜鹼（Betaine）等。
用途--預防乾眼症、夜盲症和角膜軟化；對呼吸道的黏膜有強化作用，增強對病菌感染的抵抗力。幫助身體對抗輻射，減少炎症及老化的產生，輔助治療青春痘和老人斑。
資料來源:Yahoo知識
只是, 這回製作食物泥發生小意外, 只剩這幾盒可用. 所有媽咪們, 製作食物泥要小心啊, 我弄壞攪拌棒只是小Case, 之前網路有影片說媽咪把調理杯給攪破了!
因為加了枸杞, 所以食物泥呈現一點紅桔色, 味道香香甜甜, Zoey試吃幾口還蠻愛的.
食材：胚芽米1杯 + 白米1/2杯 + 米豆1/4杯 + 少許枸杞 + 雞高湯.
枸杞--
有維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ、氨基酸、菸酸、酸漿果紅素、隱黃質、糖類、胡蘿蔔素、谷固醇、亞油酸、人體必需的微量元素等，藥理成分上則含敗枸杞多糖、玉米黃素（β－Cryptoxanthine）、甜菜鹼（Betaine）等。
用途--預防乾眼症、夜盲症和角膜軟化；對呼吸道的黏膜有強化作用，增強對病菌感染的抵抗力。幫助身體對抗輻射，減少炎症及老化的產生，輔助治療青春痘和老人斑。
資料來源:Yahoo知識
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