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今天早上請假回去覆診.總算有些成績,每天的運動讓身體輕盈了許多,精神較好.可是要長期的搭配飲食控制,對我來說是個殘酷折磨,想想,已好久沒吃麥當當了,也好久沒吃宵夜,實在很想念好吃G排的味道呢!!
可是絕對不能欲擒故縱,醫生今天還特別開了羅X鮮給我,說是排油,大概她是看到我進度太慢了吧!!!營養師說一個人若認真減重,一個月可以瘦2~4公斤之多呢!!
我會好好加油的!!齁~~
可是絕對不能欲擒故縱,醫生今天還特別開了羅X鮮給我,說是排油,大概她是看到我進度太慢了吧!!!營養師說一個人若認真減重,一個月可以瘦2~4公斤之多呢!!
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