寶寶從抬頭到翻身，可以說歷經了大發展，因為他可以看到、觸摸到更寬廣的天地。不過，有很多爸媽卻為寶寶的翻身問題而煩惱。
Q：書上說，寶寶通常在4～6個月時學會翻身，可是實際上，我看有的寶寶3個多月就會翻身了，而有的寶寶7個月了卻沒有翻身的跡象。不知道寶寶翻身的時間究竟是什麼時候？
A：根據一項調查，大多數寶寶均在4～6個月時學會翻身，但有些寶寶3個月即會翻身，而有些寶寶6個月後才學會，甚至有些寶寶根本不通過翻身而直接跨越到爬、走階段，也是有的。一般來說，如果寶寶7個月後仍然不會翻身，就要多觀察是否有發展上的問題。
Q：為什麼那些秋天出生和胖寶寶不容易翻身呢？
A：在秋天出生的寶寶，當他們達到翻身月齡的時，天氣已經變得寒冷，寶寶身上穿得很多，自然翻身就困難。相對來說，春天、夏天出生的寶寶，他們學翻身就比較容易些。
而那些偏胖的寶寶，因為身上的肉肉特別多，趴著時就很費力了，想要讓他們翻身，當然也是困難的一件事。
Tips： 想要秋天出生的寶寶也能翻身快，爸媽可以將室內溫度調高，這樣，寶寶身上的衣服穿得少了，訓練起翻身來就比較容易。
Q：寶寶7個多月了，只會左右兩邊側翻，卻不會從俯臥翻到仰臥。不知道有什麼好辦法嗎？
A：他可能不是不會，而是懶得翻。不要著急，當他想翻的時候，就會翻過來了，如果你發現他想翻卻翻不過來的時候，你可以一邊鼓勵他說「再加把勁，馬上翻過來了，你好棒啊」等等，一邊助他一臂之力。千萬不要太著急，特別是不要說他不行，寶寶也會聽得懂爸媽說的話而感到灰心。另外，你還可以試試用食物進行引誘，說不定有效果。
Q：寶寶4個月了，應該可以學習翻身了，做媽媽的該怎樣教寶寶學習翻身動作呢？
A：對於不會翻身的寶寶，媽媽可以先幫助他感覺一下翻身的動作。例如媽媽用手扶住寶寶的肩膀，另一隻手扶住他的臀部，輕輕地給他一點力量，寶寶就會翻過來了。當寶寶翻成俯臥姿勢後，可以幫助寶寶把雙手放成向前趴的姿勢，然後再用一隻手插到寶寶的胸部下方，另一隻手輕推寶寶身體，讓寶寶由俯臥姿勢慢慢翻成仰臥姿勢。
對已經基本有翻身概念，但有時候還翻不過去的寶寶，可以做一些有效的訓練就會促進寶寶翻身：用雙手抓住寶寶的兩隻小腳，以左右手扭轉寶寶身體成90度，轉動要慢，扭轉時注意只轉90度，不作全翻轉，然後等寶寶自己翻過來。
也可以在寶寶平躺的時候拉他的手，並將一根手指放在他的掌心，讓他握緊，然後媽媽把手輕輕一拉，寶寶就會順勢翻過去，如此每天多練習幾次，再拿些玩具從側面引誘他，這些應該都會對他掌握翻身有幫助。
在做上述翻身動作的時候，媽媽還可以對寶寶說一些鼓勵的話：「寶寶，你真棒」、「再用力，你可以的。」
值得注意的是，在幫助寶寶翻身的時候媽媽動作不要太大也不要用力，以免扭傷寶寶的手臂。
Q：在寶寶會翻身以後，是不是就多了幾許危險呢？爸媽該如何來預防寶寶出現的危險？
A：寶寶會翻身以後，最容易出現的危險就是墜落摔傷和誤食異物。
1.墜落摔傷
有些爸媽沒有發現寶寶提早學會了翻身，或是寶寶已經會翻身了，卻還是將他放在床邊、沙發等危險處，以為離開一下應該沒關係，結果寶寶就在沒人注意的時候，因嘗試翻身而跌落下來，造成身體的受傷。
◎處理方法：發現寶寶從高處墜落，爸媽應先觀察寶寶的意識、眼球轉動、對外界反應等，如果寶寶看起來沒什麼問題，爸媽可先處理外傷的部分，並持續觀察72小時。如果隔了一段時間發現寶寶出現意識不清、不安、嗜睡、哭鬧的情形，就要懷疑可能是腦部有受傷，應儘快帶寶寶前往醫院檢查。
◎建議爸媽：不要將寶寶單獨放在床邊、沙發等危險的地方，免得發生因翻身而墜落的意外。爸媽也可在床邊裝置護欄，劃出一個安全的活動範圍。但要注意護欄的欄距應小於寶寶的頭寬，避免他的頭卡在護欄之間。
2.誤食異物
寶寶小手的靈活度增強了，看到什麼都會想要抓起來玩一玩，接著放進嘴巴裡，只要是在他周邊的小東西幾乎都不能倖免。
◎處理方法：寶寶如誤食異物，以致小東西卡住氣管或食道時，若確定寶寶並非吞下水銀電池、藥劑等化學物品時，爸媽可將寶寶臉部朝下托於前臂上，並支撐於大腿處，讓寶寶呈現頭下腳上的姿勢，且用一手指托住寶寶的下頜與頸胸部，接著用另一隻手的掌部在寶寶兩肩胛骨間給予幾下大力拍擊，幫助他把東西吐出來。如果沒有成功，就要叫旁邊的人進行求援。
◎建議爸媽：在寶寶較常活動的空間裡，儘量不要放置直徑小於3.17公分或長度小於3.17公分(即喉嚨的寬度)的物品，減少發生異物梗住的機率。各種錢幣、圖釘、豆子等東西都要收好，危險的物品也應該放在櫥櫃中鎖起來。
文章轉自:BBH柚子媽&小黑皮.
朋友傳了一個有關教寶寶翻身的影片,配上動作,似乎更容易了解.
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