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2007-11-16
因為孕吐的利害, 老公在網路上幫我找了一些其他媽咪止孕吐的方法供我參考.
謝謝老公喔....
小妹也很熱心的找了資料給我看, 我想, 聞Lemon片或含老薑片是我敢做的吧..
1. 生的檸檬, 早上切片, 或者是隨身帶著, 不舒服時可以聞.
2. 吃酸梅：
這是許多準媽媽都會嘗試的方法，不過因為是醃製品，而且如果有下肢水腫的孕婦也不適宜吃太多，所以吃酸梅記得要適量。
‧含老薑片：
將老薑切成薄片，含在嘴裡或是用來擦一擦舌頭去舌苔，據說效果很不錯。
‧蓮子：
取曬乾的的蓮子十公克磨碎後，加等量的清水煮十分鐘，取其清汁一小杯飲用，每日三回。
‧韭菜加薑汁：
將韭菜及生薑切碎，搗爛後取汁，煮熟後再加入白糖，然後分成二小杯，每天早晚各飲一杯。
‧甘蔗生薑汁：
將甘蔗汁與生薑汁混合後，每隔一段時間飲用少許。
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