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來到月子中心已算是第四天了,生產後的第七天.然而自己的奶量一直出不來.
心急之下還找了之前上過哺乳講座的余姐幫忙,希望有點幫助. 可是, 似乎方法用不對, 回到月子中心後, 還是一直無法像余姐那樣徒手擠出40CC的奶量給Zoey小寶寶喝.
今天請教了月子中心裡人氣很旺的護士小姐, 她很熱心的還幫我檢查了兩次. 指導了我應以母體為主, 要多休息, 飲食要充足, 睡眠要足夠, 三管齊下才能製造出大量的奶水.
當然, 首要的是因為我乳線沒暢通, 摸摸乳房仍有些許硬塊, 噴乳反應也沒很好, 還真證明了胸大不一定有奶啊!
經過開導, 今天終於給它睡了兩回午覺, 但深怕夜晚會睡不著. 本身就是睡眠不用很多的人, 現在突然要求我多睡, 還真的很困難.
但為了小寶寶, 我似乎應該重新調整自己的作息了. 現階段不應以"奶量"為主, 而是要以"乳線暢通"為主. 希望那些按摩手法真的讓我的乳線趕快暢通吧!
真的不太想讓寶寶喝太多配方奶, 既沒營養又不好喝.
心急之下還找了之前上過哺乳講座的余姐幫忙,希望有點幫助. 可是, 似乎方法用不對, 回到月子中心後, 還是一直無法像余姐那樣徒手擠出40CC的奶量給Zoey小寶寶喝.
今天請教了月子中心裡人氣很旺的護士小姐, 她很熱心的還幫我檢查了兩次. 指導了我應以母體為主, 要多休息, 飲食要充足, 睡眠要足夠, 三管齊下才能製造出大量的奶水.
當然, 首要的是因為我乳線沒暢通, 摸摸乳房仍有些許硬塊, 噴乳反應也沒很好, 還真證明了胸大不一定有奶啊!
經過開導, 今天終於給它睡了兩回午覺, 但深怕夜晚會睡不著. 本身就是睡眠不用很多的人, 現在突然要求我多睡, 還真的很困難.
但為了小寶寶, 我似乎應該重新調整自己的作息了. 現階段不應以"奶量"為主, 而是要以"乳線暢通"為主. 希望那些按摩手法真的讓我的乳線趕快暢通吧!
真的不太想讓寶寶喝太多配方奶, 既沒營養又不好喝.
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