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一個大過年, 打亂了我原本的計劃. 原本體重就有在增加的趨勢, 但不至於狂飆. 從第三次產健回來, 體重就有增加, 碰到個過年, OMG, 簡直根本不敢量體重了啦!
平常一人在家都較常吃燙青菜和水果居多, 大過年樣樣都是肉, 根本連青菜都很少碰到 =..=
再加上之前有固定每天散步, 過年都停擺下來, 就這樣, 體重很不聽話的往上飆.
老公這幾天就要出差去, 看看能否趁這段時間挽救回來.
我真怕後期的體重突然暴增, 所以現在吃的都很小心, 讓自己的體重不輕易突增太多. 但一個過年, 還是破功了!!
平常一人在家都較常吃燙青菜和水果居多, 大過年樣樣都是肉, 根本連青菜都很少碰到 =..=
再加上之前有固定每天散步, 過年都停擺下來, 就這樣, 體重很不聽話的往上飆.
老公這幾天就要出差去, 看看能否趁這段時間挽救回來.
我真怕後期的體重突然暴增, 所以現在吃的都很小心, 讓自己的體重不輕易突增太多. 但一個過年, 還是破功了!!
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